【小米莲子米糊】
用料：小米约50克，大米约20克，莲子少许，清水适量。
步骤：
1，准备好新鲜的小黄米，莲子，大米，小黄米健脾，米糊豆浆机定制，是很有营养价值的粗粮，莲子清热去火，都是好食材。
2，准备一个破壁豆浆机，没有我的同款的话您用自家可以加热的破壁机，豆浆机都可以做。
3，我这款机器只需要轻轻翻起后方的盖子，加入适量的清水，准备工作就算完成了。
4，米糊豆浆机价格，杯身里放入洗干净的莲子，小米和大米，米糊豆浆机批发，大米主要是为了让米糊的口感更顺滑，如果单用小米和莲子打，口感肯定不如加了大米的。
3、把所有食材放入禾元全自动豆浆机中，加水至10升刻度线4、完成后倒入碗中即可。主要营养成分：这款饮品主要含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、磷脂、膳食纤维、氨基酸、亚油酸、维生素A、B族维生素、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、硼、铁、硫、异黄酮、烟酸等成分。营养价值：具有、补脾、和胃、除烦止渴、通利小便等功效，黑河豆浆机，能增强食欲，对腹胀、食欲不振、疾病等均有辅助调理作用。适宜人群：脾胃虚寒的人不宜多饮。因大麦有回乳作用，产妇忌饮。
Tue. | 有机豆浆
豆皮饭团+火龙果芒果
豆皮饭团1.豆腐泡洗净隔水蒸5-10分钟；2.蒸好后用剪刀剪去上盖，掏空成小盅待用；3.热锅入油，米饭、杂蔬、鸡蛋、培根入锅一起翻炒；4.炒好的米饭填入豆泡中，压实即可。
Wed. | 黑豆黑米豆浆
太阳蛋吐司披萨+橙子
太阳蛋吐司披萨1.用圆形模具在吐司中间压出印；2在早圆形周围抹上番茄沙司，依次铺上培根、杂蔬、芝士；表面撒一些黑胡椒和盐；3.在Zui中间的圆形位置，打入一个鸡蛋；4.烤箱160度预热，烤8—12分钟至表面微黄即可。
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